Basta con 10 Minutos de Conciencia.

Magistral explicación de cómo funcionan nuestros pensamientos, y el sentido del Aquí y Ahora, y la meditación por Andi Puddicombe.
¿Por qué gastar la mitad de nuestra vida en pensamientos potencialmente negativos.. existiendo una técnica para que esto no suceda?. ¿Cuándo fue la última vez que no hicistes nada?, y cuando es nada es nada, sin mirar el móvil, sin mirar internet, sin leer, sin ver la televisión...
El mundo de las relaciones personales, profesionales, laborales; la forma en la que tecnología, diseño y ciencia, están transformando nuestras vidas; la manera en la que expresamos las emociones y cómo influyen en nuestro quehacer cotidiano... todas estas formas de visualizar el caminar de los seres humanos sobre nuestro planeta tienen una nueva visión.
Este fragmento pertenece al programa de Televisión Española "Nuevas Ideas TED".